Cada 29 de abril, se celebra el Día Internacional de la Danza, por iniciativa del Comité Internacional de Danza fue proclamado por la UNESCO en 1982, fecha escogida por el natalicio del bailarín y coreógrafo francés Jean-Georges Noverre.
«La danza es el lenguaje secreto del alma, es un lenguaje no verbal, que nos permite expresar absolutamente todo lo que queremos», así lo definió Francys Rondón, directora de la academia Arte y Estilo, quién estuvo como invitado en el programa Actualizando, conducido por la Licenciada Zuleydy Márquez por Somos TV y Somos 93.5 FM.
Comenta que tiene 19 años como bailarina, y que su formación en la danza empezó a los 2 años, lo que le permitió expresar «sentimientos, emociones y deseos desde muy pequeña», ya que a través de «juegos y dinámicas, aprendí este estilo de vida».
Destaca que la danza es una forma de expresión, donde se destacan diversos estilos y géneros, pero «cada bailarín tiene su punto fuerte, puede ser una formación clásica o una moderna», siendo así, una expresión de emociones que comunican sentimientos a través de los movimientos.
Así mismo, Rondón explica que la danza trae consigo infinidad de beneficios físicos, que ayudan a mejorar la salud y calidad de vida, lo que a su vez mejora la condición mental, ya que «cuando bailamos liberamos endorfinas y todo esto y nos hace sentir felices».
Leer también: Una vida saludable | Un buen plan de alimentación mejorará tu estilo de vida
Recomienda practicar la danza con cierta regularidad, «lo importante es poder expresarnos y sentir el momento», para así desarrollar nuevas capacidades físicas y mentales, incluyendo habilidades de comunicación, creativas o sociales.
Carla Martínez / Noticias Barquisimeto
