El níspero, caracterizado por su forma de gota y su vibrante color amarillo o naranja, aunque su tamaño es pequeño, su versatilidad lo hace destacar tanto en la alimentación como en la medicina tradicional, donde se emplea para mitigar problemas asociados con la anemia y la desnutrición. Este fruto dulce es una fuente rica de vitaminas C, B y A, esenciales para reforzar el sistema inmunológico. Además, aporta minerales como potasio, magnesio y calcio, fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo, y el fortalecimiento de los huesos al ayudar a prevenir la descalcificación. Más allá de su pulpa, las hojas del níspero también son altamente valoradas, donde se utilizan para preparar infusiones que contribuyen a regular los niveles de glucosa en la sangre, una solución natural para quienes padecen diabetes. Asimismo, el níspero es reconocido por proteger la mucosa intestinal de agentes tóxicos, que alivia los problemas como gastritis, acidez y molestias digestivas. Su alto contenido de fibra y su capacidad para generar sensación de saciedad lo convierten en un snack saludable, ideal para incluir en cualquier dieta. Sin embargo, se debe tener precaución al consumir este fruto, ya que sus semillas, al igual que las de otras frutas de su familia, contienen compuestos tóxicos que no deben ser ingeridos. En cada 100 gramos de níspero se concentran grandes beneficios nutricionales, lo que lo posiciona como un aliado para la salud. Este fruto no solo mejora el bienestar digestivo y óseo, sino que también ofrece propiedades preventivas frente a enfermedades graves. Carla Martínez / Con información de VTV
MLB: El criollo José Suárez es cambiado y se reúne con el Abusador Ronald Acuña Jr. en los Bravos de Atlanta
Los Bravos de Atlanta han adquirido al lanzador venezolano José Suárez desde los Angelinos de Los Ángeles en un cambio que envía al joven derecho Ian Anderson a la organización californiana. Este movimiento abre una nueva etapa en la carrera de Suárez, quien buscará revitalizar su desempeño en la rotación de los Bravos para la temporada 2025. Leer También: MLB: El Venezolano Luis Contreras estará en Grandes Ligas con los Astros de Houston José Suárez, de 26 años, ha sido una pieza clave para los Angelinos en los últimos años, pero su desempeño ha sido inconsistente. En 2023, terminó con un récord de 8-8 y una efectividad de 3.96 en 20 aperturas, lo que refleja su capacidad para ser un lanzador sólido, pero también los altibajos que han marcado su carrera hasta ahora. A pesar de sus altibajos, ha mostrado destellos de su potencial, especialmente con su control sobre la recta y su slider, herramientas que podrían ser fundamentales en su nuevo entorno. Venezolano José Suárez llega a los Bravos de Ronald Acuña Jr. El cambio a los Bravos representa una oportunidad para que José Suárez dé un salto en su carrera. Atlanta es conocida por su sólido cuerpo de lanzadores y su enfoque en el desarrollo de talento, lo que podría ser clave para que el venezolano logre alcanzar su máximo nivel. Suárez se une a una rotación de abridores competitiva, pero tiene el potencial de contribuir inmediatamente con su experiencia en la liga. Los Bravos han hecho un movimiento estratégico, incorporando a un lanzador joven con el que esperan trabajar para fortalecer su cuerpo de pitcheo en una temporada que se anticipa con altos estándares. Si José Suárez logra ajustar su consistencia, podría ser una pieza importante para el equipo de Atlanta, especialmente en los momentos cruciales de la campaña. Hender «Vivo» González Con información de El Fildeo
NBA: Los Cavaliers de Cleveland vuelven a ganar después de sumar cuatro derrotas consecutivas ante Jazz de Utah 120-91
Los Cavaliers se reencuentran en Utah con victoria 120-91. ras cuatro derrotas seguidas que marcaron su peor racha de la temporada, los Cleveland Cavaliers se recuperaron este domingo con una victoria sin problemas ante los Utah Jazz por 91-120. Los Cavaliers son líderes del Este con un balance de 57-14, pero en la lucha por tener el mejor registro de la NBA se miden a unos Oklahoma City Thunder al frente del Oeste con un 58-12 y que esta noche visitan a Los Angeles Clippers. Leer También: MLB: El Venezolano Luis Contreras estará en Grandes Ligas con los Astros de Houston El equipo que tenga el mejor balance de la liga contará con el factor cancha a su favor durante todo el ‘playoff’. Utah parecía un destino propicio para recuperarse ya que los Jazz son colistas del Oeste (16-56), pero la primera mitad de Cleveland fue gris con un 45-51 a su favor al descanso y un pésimo 3 de 25 en triples. Sin embargo, los de Kenny Atkinson dieron un golpe en la mesa en el tercer cuarto con un contundente 19-37 que les llevó a los últimos doce minutos con la victoria encarrilada (64-88). Ninguna de las estrellas de los Cavaliers pisó la cancha en el último periodo. Seis jugadores de Cleveland acabaron con dobles dígitos de anotación, incluyendo a Jarrett Allen (18 puntos y 6 rebotes), Donovan Mitchell (16 puntos), Darius Garland (12 puntos y 7 rebotes) y Evan Mobley (11 puntos y 11 rebotes). Los Cavaliers sufrieron desde el perímetro (11 de 48) pero se aprovecharon de las 21 pérdidas de balón de los Jazz, que dieron pie a 25 puntos. Kyle Filipowski (18 puntos y 13 rebotes) fue el máximo anotador de unos Jazz sin Lauri Markkanen y John Collins. Hender «Vivo» González Con información de Marca
Ponen los ganchos a tres miembros de la banda «Los Perros Locos» en Valencia
Funcionarios de la Brigada Motorizada del Cuerpo de Policía del estado Carabobo aprehendieron a dos sujetos y una mujer vinculados a actividades ilícitas relacionadas con la posesión de sustancias estupefacientes y psicotrópicas. Los detenidos presuntamente forman parte de una banda delictiva conocida como «Los Perros Locos». De acuerdo con la minuta policial publicada en redes sociales, el procedimiento fue ejecutado en la parroquia Valencia, municipio Valencia, durante labores de patrullaje realizadas el pasado 22 de marzo en el sector Parcelas 2 de El Socorro, adyacente a la Plaza Hugo Chávez. Del mismo modo, entre las evidencias incautadas se encuentra un envoltorio de material sintético que contenía 28 porciones de presunta sustancia ilícita tipo crack, con un peso aproximado de 8 gramos. Así como también un envoltorio que contenía nueve porciones de presunta sustancia ilícita tipo crack, con un peso aproximado de 33 gramos. Más un envoltorio que contenía 12 porciones de presunta sustancia ilícita tipo marihuana (crippy), con un peso aproximado de 10 gramos. Para finalizar, indicaron que este operativo, realizado en el Cuadrante P-23, reafirma el compromiso de las autoridades de garantizar la seguridad y tranquilidad de los ciudadanos, combatiendo el delito de manera frontal y fortaleciendo la confianza en los cuerpos de seguridad. Carla Martínez / Con información de NotiTarde
Japón intenta restringir a China el acceso al océano Pacífico
A finales de la semana pasada, se informó de los presuntos planes de Japón de desplegar misiles de largo alcance en la isla Kyushu, al suroccidente del país. Una ubicación estratégica importante —por su proximidad a Taiwán— que pondría al territorio de la República Popular Democrática de Corea (RPDC) y las zonas costeras de China al alcance de Tokio en caso de un conflicto. De acuerdo con analistas, citados por el periódico South China Morning Post, con esta iniciativa, Japón podría llegar a restringir a Pekín el acceso al océano Pacífico a través del estrecho de Taiwán. Se trata de mandar el mensaje de que habría “costos significativos” si el gigante asiático lanzara una operación militar en esa zona o sus alrededores, por ejemplo, en aguas en disputa en las islas Diaoyu (islas Senkaku en japonés), asegura Stephen Nagy, profesor de la Universidad Cristiana Internacional de Tokio. En su opinión, Tokio intenta demostrar a Estados Unidos que se toma en serio la seguridad regional —y su alianza— y que también está preocupado por las actividades de China, que incluyen ejercicios militares y actividades de zona gris contra Taiwán. La isla se encuentra en el foco de constantes tensiones en la región del mar de la China Meridional, que es no solamente objeto de reclamaciones territoriales y marítimas, sino también una importante vía marítima internacional. A principios de febrero, el presidente de EE. UU., Donald Trump, y el primer ministro japonés, Shigeru Ishiba, publicaron una declaración conjunta en la que se oponen a cualquier intento de cambiar la situación en el estrecho de Taiwán a través de la fuerza o la coerción. Reafirmaron su firme oposición a las “reclamaciones marítimas ilegales” de Pekín y la “militarización de los territorios reclamados y las actividades amenazantes y provocadoras en el mar de la China Meridional”. Carla Martínez / Con información de RT
MLB: El Venezolano Luis Contreras estará en Grandes Ligas con los Astros de Houston
El derecho zuliano será parte de un roster inaugural de MLB por primera vez en su carrera. Pese a haber debutado el año pasado en Grandes Ligas, Luis Contreras aún tenía la misión de llegar en forma a los entrenamientos primaverales de los Astros de Houston para causar una buena impresión y hacer el roster inaugural. Finalmente el trabajo dio frutos. Leer También: MLB: El Venezolano Ildemaro Vargas de los Cascabeles de Arizona continúa haciendo ruido en el Spring Training 2025 Y es que el manager Joe Espada informó la noticia en la mañana de este domingo, y el venezolano será uno de los 26 hombres que estarán presentes el próximo jueves 27 de marzo en Daikin Park, cuando el conjunto de la «Ciudad Espacial» reciba a los Mets de Nueva York. Cabe destacar que el zuliano; que será parte de una nómina inaugural de MLB por primera vez en su carrera, ha estado hermético en nueve presentaciones en la Liga de la Toronja. No ha permitido carrera y ha ponchado a 13 rivales en 9.2 innings de actuación. Su WHIP es de 1.14 y los oponentes apenas le batean para .194. Hender «Vivo» González Con información de Líder
INH: Resultados del Hipódromo La Rinconada, domingo 23-3-2025
La tarde dominical de carreras fue todo un exito, con más de 51 millones de bólivares en monto recolectado en el 5y6 nacional, La tarde de este domingo 23 de marzo del 2025, se realizó la jornada número diez del primer meeting de la temporada anual, en el hipódromo La Rinconada, sin la disputa de pruebas selectivas o de grado, con la presencia del juego del 5y6 nacional, desde la quinta prueba de la tarde dominical, que tuvo la presencia de cuatro ejemplares importados que debutaron como purasangres en el óvalo de Coche. Leer También: MLB: El Cubano J.C Escarra, de ser Uber a jugar con los Yankees de Nueva York en Las Grandes Ligas La Rinconada: Resultados, carreras, 5y6 nacional El entrenador Carlos Luis Uzcátegui y el jockey aprendiz Franklin Puello Jr, fueron los más destacados de la tarde dominical al ganar cuatro carreras de manera conjunta, La primera de las victorias la consguieron en la misma primera prueba dominical, con el nieto de Bernardini, Mr Keating, el cual recorrió los 1,100 metros en un parcial de 67 segundos exactos, con un dividendo de 25,28 a ganador. La segunda de las visitas al paddock de ganadores, la hicieron en la sexta de la tarde con la hija del campeón semental Uncle Mo, Etna´s Napper la cual corró los 1,100 metros en 67,4 para pagar 62,66 a ganador. La tercera de las ganancias juntos les llegó en cuarta de las válidas, con otro importado, y en esta oportunidad fue con la hija del figurador del Kentucky Derby del 2018, Audible, Nikitis, la cual ganó en distancia de 1,300 metros con un parcial de 79,2 y por último, cerraron la tarde, con Juan Valdez, el cual recorrió 1,200 metros en 72,1, para el segundo mejor tiempo en el año que se ha hecho en la distancia, y pagar 26,12 a ganador. El monto acumulado que se registro esta semana en el 5y6 nacional, fue de Bs.51. 957,576,00. para superar lo conseguido en la semana nueve y ser el mejor monto que se ha recolectado en el año. PRIMERA CARRERA – DISTANCIA 1,100 MTS – TPO:67 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Mr Keating (Usa) (6) 57 Franklìn Puello Jr. 25,28 2 Clover Time (3) 53 M. Ibarra – 3 My Blue Sky (7) 53 J. Aray – 4 Rio Unare (5) 53 L. Mejías 5 Quiriquireño (2) 53 J.G.Hernández – Entrenador: Carlos Uzcátegui. Ganador: 25,28 Place: 23,06 y 26,97. Exacta: 174,45. Trifecta: 246,16. Superfecta: 1.360,48. SEGUNDA CARRERA – DISTANCIA 1,100 MTS – TPO:67,3 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Miss Mireya (7) 53 Jean Carlos Rodríguez 120,19 2 Clara del Valle (2) 51 Yam. González – 3 Rompeparadigma (8) 50 F. Márquez – 4 La Gran Esperanza (3) 53 Y. Díaz – 5 Camila Alejandra (1) 53 F. Quevedo – Entrenador: José Gregorio Rodríguez. Ganador: 120,19 Place: 64,52 y 36,75. Exacta: 413,24. Trifecta: 4.752,72. Superfecta: Sin aciertos. TERCERA CARRERA – DISTANCIA 1,300 MTS – TPO:80,2 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Lady Sophia (2) 54 Johan Aranguren 42,08 2 La Super Kat (4) 54 L. Mejías – 3 Chipis Time (5) 54 J. Lugo – 4 Miss Buena Vista (7) 51 F. Puello Jr. – 5 Quality Princess (6) 50 O. Medina – Entrenador: José Gregorio Rodríguez. Ganador: 42,08. Place: 37,48 y 43,58. Exacta: 214,43. Trifecta: 354,72. Superfecta: 228,38. CUARTA CARRERA – DISTANCIA 1,300 MTS – TPO:81,2 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 El Kamilo (6) 53 Jhonathan Aray 35,86 2 Baco (3) 55 J. Lugo – 3 Bombazo (4) 50 L. Funes Jr. – 4 Moro de Oro (2) 53 J.A.Rivero – 5 Alcaraz (7) 53 J.G.Hernández – Entrenador:Luis Peraza. Ganador: 35,86 Place: 37,19 y 28,17. Exacta: 174,95. Trifecta: 1.041,04. Superfecta: 2.264,71. PRIMERA VÁLIDA – DISTANCIA 1,200 MTS – TPO:77 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Pluma Blanca (2) 51 Yamper González 27,29 2 Sicarigua (3) 57,5 F. Quevedo – 3 Obsession (12) 55,5 J. Aranguren – 4 Wyoming Girl (11) 50 J. Andarcia – 5 Kiss Cocoa (1) 53,5 A. Finol – Entrenador: Riccardo D’Angelo. Ganador:27,29. Place:25,04 y 36,97. Exacta:72,93. Trifecta:199,13. Superfecta: 1.630,45.Pool de 4: 1.817,44. SEGUNDA VÁLIDA – DISTANCIA 1,100 MTS – TPO:67,4 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Etna’s Napper (USA) (9) 57 Franklin Puello Jr. 62,66 2 Pintoresca (8) 51 F. Marquez – 3 Queen Visión (2) 54 J. Lugo – 4 Manchega (4) 53,5 F. Quevedo – 5 Sweet Victory (10) 51,5 B. Zapata – Entrenador: Carlos Uzcátegui. Ganador:62,66. Place:47,95 y 31,80. Exacta:135,30 Trifecta:166,16. Superfecta: 3.080,18. Triple Apuesta: 196,42. Doble Perfecta 572,74. TERCERA VÁLIDA – DISTANCIA 1,300 MTS – TPO:81,1 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Forrest Gump (10 ) 53 Larry Mejías 186,38 2 Mufasa (4) 53 A. Finol – 3 X Tal (5) 53 J.A.Rivero – 4 Mr. Thunder (7) 54 F. Quevedo – 5 Talentoso (11) 50 F. Puello Jr. – Entrenador:Rafael Cartolano. Ganador:186,38. Place:99,14 y 75,74. Exacta: 7.565,70. Trifecta: Sin aciertos. Superfecta: Sin aciertos. CUARTA VÁLIDA – DISTANCIA 1,300 MTS – TPO:79,2 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Nikitis (6) 57 Franklin Puello Jr. 26,15 2 Trevi (2) 53 J. Lugo – 3 Rose Sensations (3) 53,5 L. Mejías – 4 Wabi Sabi (5) 53 H. Medina – 5 Bendecida (8) 53 F. Quevedo – Entrenador:Carlos Uzcátegui Ganador:26,15 Place:25,25 y 46,05. Exacta: 82,22. Trifecta: 170,18. Superfecta: 1.210,70. QUINTA VÁLIDA – DISTANCIA 1,100 MTS – TPO:68,3 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Linda Ilusion (2) 50 Omar Rivas 40,01 2 Inspiración (8) 52 F. Marquez – 3 Reina de Vela (6) 53 J.G.Hernández – 4 Decidida (9) 51 F. Puello Jr. – 5 Raimbow Dash (7) 50 Y. Bermudez – Entrenador: Rafael Alemán Jr. Ganador:40,01. Place:31,59 y 43,85. Exacta: 157,17. Trifecta:415,97. Superfecta: 663,59. SEXTA VÁLIDA – DISTANCIA 1,200 MTS – TPO:72,1 Pos Ejemplar Peso Jinete Div 1 Juan Valdez (11) USA 57 Franklin Puello Jr. 26,12 2 Zaraceño (7) 54 K. Perfecto – 3 El Perfecto (2) 54,5 J. Aray – 4 Sr León (13) 53,5 J.A.Rivero – 5 Visión (8) 50,5 D. Acosta – Entrenador: Carlos Luis Uzcátegui. Ganador: 26,12 Place:27,13 y 71,25. Exacta:148,50. Trifecta:139,50. Superfecta: 725,58. Triple Apuesta: 46,16. Súper Pool de 4: 833,18. Doble Perfecta: 454,03. 5y6 nacional *5* (54.119) 133,07. 5y6 nacional *6* (7146) 3.887,55. Loto Hípico: 2.943,75 Hender «Vivo» González Con
Consumir parchita ayuda a generar nutrientes para la salud
La parchita, conocida internacionalmente como «passion fruit» destaca no solo por su llamativo nombre, sino también por su abundancia de nutrientes esenciales, esta fruta tropical, reconocida por su aroma envolvente y sabor agridulce, es rica en vitamina C y antioxidantes, los cuales desempeñan un papel crucial en la protección de las células contra agentes dañinos y en el refuerzo del sistema inmunológico. Entre sus múltiples beneficios, la parchita se posiciona como un alimento funcional gracias a su alto contenido en agua y fibra; estas propiedades contribuyen a regular el tránsito intestinal, reducir niveles de colesterol en la sangre y estabilizar el índice glucémico, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan mantener un estilo de vida saludable. El perfil nutricional de esta fruta es impresionante, ya que incluye vitaminas A y C, minerales como calcio, fósforo e hierro, además de una variedad de compuestos como caroteno, tiamina y ácido ascórbico. Gracias a estas características, la parchita no solo previene enfermedades cardiovasculares y degenerativas, sino que también ayuda a tratar afecciones específicas como alergias y anemia. Además de su pulpa, las hojas y la piel de la parchita encuentran usos destacados en la medicina natural; pueden emplearse en infusiones para promover la relajación, aliviar dolores musculares e incluso combatir cefaleas. Estas propiedades la hacen especialmente útil en el manejo del estrés y otras alteraciones del sistema nervioso. Por lo tanto, la parchita se consolida como un superalimento con aplicaciones versátiles que abarcan desde la nutrición diaria hasta remedios naturales. Ya sea en jugos, infusiones o recetas, esta fruta ofrece una combinación única de beneficios que la posicionan como un recurso inestimable para la salud y el bienestar. Carla Martínez / Con información de VTV
MLB: El Venezolano Ildemaro Vargas de los Cascabeles de Arizona continúa haciendo ruido en el Spring Training 2025
El criollo batea .375 en 19 juegos en la Liga del Cactus con los Cascabeles de Arizona. De regreso a la organización con la que debutó, Ildemaro Vargas no ha hecho más que tronar con el madero y avisarle a sus jerarcas de los Cascabeles de Arizona que tiene lo necesario para seguir aportando en partidos de Grandes Ligas. Leer También: MLB: El Cubano J.C Escarra, de ser Uber a jugar con los Yankees de Nueva York en Las Grandes Ligas Ahora bien, este sábado en el empate 7-7 entre Cascabeles y Gigantes de San Francisco en el Scottsdale Stadium, ‘Caripito’ se fue de 4-3 con par de dobles -ambos ante Justin Verlander-, dos anotadas y una carrera impulsada, para llegar a 10 y dejar su promedio en 375; producto de 18 inatrapables en 48 turnos, entre ellos seis dobles y dos vuelacercas. En adición a ello, acumula una décena de engomadas, OBP de .434, Slugging de .625 y un robusto OPS de 1.059 en 53 visitas al plato. No obstante, sus ocho extrabases lo ubican con la tercera mayor cantidad del Spring Training y la más alta entre los criollos junto a Jackson Chourio. Hender «Vivo» González Con información de Líder
Aviones de CONVIASA esperan en Honduras a migrantes deportados desde EEUU para traerlos al país
Después de que el Gobierno anunciara este sábado que volverá a recibir los vuelos con migrantes venezolanos deportados por Estados Unidos, a partir de este domingo 23, aviones de la línea estatal CONVIASA esperan en un aeropuerto de Honduras que le sea entregado un grupo de estas personas. La medida se enmarca en el Plan Vuelta a la Patria. Las aeronaves se encuentran aparcadas con el propósito de regresar a estos venezolanos a la nación esta misma noche. “Reanudamos los vuelos para ir rescatando y liberando migrantes de las cárceles de Estados Unidos”, afirmó el Jefe de Estado esta semana. Carla Martínez / Con información de El Universal